Les muscles masséters s'insèrent sur les maxillaires et se terminent sur la mandibule, les muscles du plancher buccal eux, s'insèrent sur sur la mandibule et se terminent entres autres sur l'os hyoïde.
Ce sont des muscles très utilisés dans la parole, la mastication entres autres.
Massage des masséters, étape par étape :
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placer deux doigts sur le masséters droit et deux doigts sur le gauche
- effectuer un massage circulaire pendant 1 min
Ne pas hésiter à appuyer assez fort pour que le massage fonctionne au mieux.
En images :
En vidéos :
Massage des masséters, étape par étape :
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placer les pouces sur le menton
- effectuer un massage du menton vers le cou plusieurs fois
Ne pas hésiter à appuyer assez fort pour que le massage fonctionne au mieux.
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